Ausgewählte Themen, die mir sehr am Herzen liegen, gebe ich auch in Workshops an Sie weiter. Ich biete Workshops zur Stressbewältigung, Yoga-Workshops und Workshops mit speziellem Bewegungsfokus im Rahmen der Reihe "Yoga trifft Spiraldynamik®" an.
„Yoga trifft Spiraldynamik®“ sind jeweils 3stündige Workshops für mehr Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Sie sind ebenso als Selbsthilfe bei Beschwerden gedacht. Jeder der Workshops hat einen bestimmten Fokus. Die 3 Stunden bieten eine Mischung aus Verstehen, Spüren und Ausprobieren von neuen Bewegungen, so dass Sie sich am Ende mit mehr Bewusstheit bewegen und mit Lust und Freude Neues im Alltag entdecken können. Wir üben in kleiner Gruppe.
Jeden Workshop biete ich auf Anfrage auch gern direkt bei Ihnen vor Ort an.
