Herzlich willkommen zum Yoga-Retreat auf dem habondia-Hof.
Gönn Dir eine Auszeit. Tauche ein ganzes Wochenende in den Flow ein und verbinde Dich auf einer tieferen Ebene mit Dir selbst.
Dieses Retreat gibt Dir die Gelegenheit, durch die konzentrierte Praxis immer mehr abzuschalten und ein tiefes Entspannungslevel und Gelassenheit zu erreichen. Auch wenn Du regelmäßig Yoga übst, wird die Erfahrung einer so kompakten Praxis nochmal eine neue tiefere Erfahrung für Dich bereithalten. Wir üben sanftes TriYoga, ein fließend meditativer Yogastil, der aber auch tiefe lange Dehnungen hält. Das Retreat ist auch für Praktizierende aus Anfängerkursen geeignet. Die Übungen werden individuell angepasst und bei Bedarf mit Hilfsmitteln wie Blöcken und Kissen unterstützt. Am Retreat können maximal 8 Personen teilnehmen.
Am Samstagabend praktizieren wir Bhakti-Yoga, das Yoga der Hingabe. Wir singen mit Patrick eine Mischung aus deutschen und internationalen Mantren, um dann ganz in Kontakt mit unserer inneren Stille zu Bett zu gehen.
Die ländliche Idylle rund um Dahmsdorf verspricht absolute Ruhe und Natur pur. Die zauberhafte Landschaft der Märkischen Schweiz bietet sich in den Pausen zu ausgedehnten oder kleineren Spaziergängen an. Im Sommer lockt der Hofladen des Waldpferdehofes, im Winter der Ofen im gemütlichen HeileRaum.
Die Verpflegung ist einfach, bio und vegan.
Übernachtungsmöglichkeiten sind in der näheren Umgebung verfügbar: erste Empfehlung der Blaue Wagen auf dem habondia-Hof oder Ferienwohnungen in Dahmsdorf. Eine Liste mit Übernachtungsmöglichkeiten versenden wir auf Anfrage. Frühzeitiges Buchen wird empfohlen.

 

Feedback einer Teilnehmerin vom ersten Retreat im Juni 2023

Guten Morgen Juliane,

ich habe nun noch Urlaub und merke intensiv die Nachwirkungen.
Ich hoffe ich werde es irgendwie halten können.
Deine Anleitung war einfach toll und der ganze Stundenaufbau professionell.
Die Atmosphäre der Räume war das Sahnehäubchen incl. dem Topcatering aus dem Bioladen.
Mach weiter so! Ich vermisse die Yogaeinheiten jetzt schon und hoffe in Berlin etwas Annäherndes zu finden wo ich wöchentlich daran teilnehmen kann.
In unserer kleinen Gruppe von gestanden Frauen habe ich mich sehr wohl gefühlt.
Ich wünsche dir weiter so viel Ruhe und Kraft!
Gerne würde ich im Februar auch wieder dabei sein!
Herzliche Grüße
Ania