In diesem Workshop widmen wir uns unserem Körper als Ganzes und gehen den Fragen nach, wie kann Laufen und aufrechtes Stehen leichter gehen? In unserem Körper sind alle Teile miteinander vernetzt, so dass bei allen komplexen Bewegungen, wie z.B. dem Gehen der ganze Körper beteiligt ist. Oft endet jedoch der Bewegungsfluss bereits im Becken, obwohl ein dynamischer Oberkörper sehr viel mehr Leichtigkeit bringen kann. Wir erforschen neben den Bewegungen der Füße, Beine und Hüfte auch die des Brustkorbs, der Arme und des Kopfes und natürlich deren Zusammenspiel. Der Workshop stützt sich vor allem auf das Konzept der Spiraldynamik. Er ist für alle geeignet, die ihren Körper besser verstehen und erspüren und ihn mit mehr Leichtigkeit gebrauchen möchten.
Kosten 40 Euro. Anmeldung und Info unter info@julianehaas.de oder 0151 589 74513
