Du bist herzlich eingeladen zu einem Nachmittag, an dem wir uns entspannt mit Vitamin D und den neuen Erkenntnissen dazu beschäftigen. Vitamin D ist ein Thema, das uns alle angeht, da es essentiell für unser Immunsystem ist und wir eher nicht davon ausgehen können, dass wir gut damit versorgt sind. Vor einigen Jahren gab es einen regelrechten Vitamin D-Hype. Das war einerseits gut, weil endlich erkannt wurde, dass Vitamin D ganz wichtig für unsere Gesundheit ist. Andererseits wurde oft auch einfach mal viel eingenommen. Und wenn der Vitamin D-Wert nicht steigen wollte, wurden immer höhere Dosierungen genommen. Mittlerweile gibt es andere Ansätze, denn es hat möglicherweise auch einen Grund, warum ein Vitamin D-Wert nicht steigen will. Viel hilft viel ist nicht immer optimal. Manchmal kann es im Gegenteil Entzündung im Körper fördern. Ich stelle an diesem Nachmittag die Zusammenhänge zwischen Vitamin D, unserem Immunsystem und unseren Knochen vor. Wir werden uns damit beschäftigen, welche Blutwerte man sinnvollerweise überprüfen lässt, welche Einheiten es gibt, welche Kofaktoren es gibt und was eventuell vor oder parallel zur Vitamin D Einnahme noch gemacht werden sollte.
Kosten: 30 €. Anmeldung unter info(at)julianehaas.de oder 0151 589 74 513
