Spiraldynamik® ist ein evolutionsgeschichtlich und anatomisch begründetes Bewegungskonzept, aus dem sich der koordinierte Gebrauch des Körpers ableiten lässt. Natürliche Bewegungen von Kopf bis Fuß. Das Basisrepertoire menschlicher Bewegungsmuster wie beispielsweise Laufen, Gehen, Werfen oder Greifen, besteht aus genetisch vererbten dreidimensionalen Bewegungsabläufen. Beim Ausführen dieser Aktivitäten ver- und entschrauben sich einzelne Körperteile des menschlichen Körpers auf intelligente Weise. Vom natürlichen Bauprinzip der Verschraubung abgeleitet, lässt sich so eine „Gebrauchsanweisung“ für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß formulieren. Gesunde Bewegung wird so verständlich und lernbar. 

Spiraldynamik® ist ein Bewegungskonzept, das von der Anatomie des Körpers ausgeht. In Einzelstunden und Kursen gebe ich weiter, was ich in meiner Spiraldynamik®-Ausbildung gelernt habe: wie sich Bewegung und Haltung im Alltag bewusst gestalten lassen.

Quelle: Spiraldynamik® Akademie AG