Befreie Deine Hüften
12. Februar 2022
Befreie Deine Wirbelsäule
13. Februar 2022
jeweils 15:00 - 18:00 Uhr
im HeileHaus Dahmsdorf Nähe Regionalbahnhof Müncheberg(Mark)
Die Wintermonate sind die ideale Zeit, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und sich selbst zu spüren. Dabei helfen uns achtsame Bewegungen, zu entspannen und neue Energie zu tanken. An zwei Samstagen in den beiden kalten Monaten des Jahres gehen wir auf die Yogamatte im gemütlichen HeileRaum und tauchen ein in den Flow. Fließende und gehaltene Posen wechseln sich ab. Wir können in einen Flow-Zustand kommen und Meditation in Bewegung erleben. Wir praktizieren TriYoga, einen meditativ fließenden Yoga-Stil. Die Yoga Extra Workshops sind auch einzeln buchbar.
Kosten je 40 Euro. Anmeldung und Info unter info(at)julianehaas.de oder 0151 589 74513
